Wie läuft das Coaching ab?

„Wenn du merkst, dass das Pferd sich für dich interessiert, dann verändert sich etwas in dir selbst. Das kann heilsam sein oder dich tief berühren."

(Buck Brannaman)

In einem etwa einstündigen Vorgespräch sondiere ich als Coach mit dir die Situation und das Thema des Coachings. Wir erarbeiten mithilfe einer bestimmten Fragetechnik eine Zielfrage heraus. Gemeinsam mit dem Pferd kannst du anschließend eine Übung absolvieren, in der das Pferd unbewusste Körpersprache, Persönlichkeitsstrukturen, Stärken, Schwächen, Emotionen oder Stimmungen sicht- und fühlbar werden lässt. Die Übung zeichne ich per Video auf.

Anschließend reflektieren wir gemeinsam den Übungsverlauf. Am Ende wird sich eine Erkenntnis in Form eines pragmatischen Lösungssatzes ergeben und du kannst erste Schritte für den folgenden Alltag formulieren.

In einer weiteren Sitzung machen wir eine Videoanalyse. Durch das Betrachten des Videos, gewinnst du eine neue Perspektive zu dem Erlebnis mit dem Pferd. Und im Coachinggespräch erhältst du eventuell auch neue Erkenntnisse für deren Umsetzung im Alltag.

Hilfreich ist ein eventuelles Nachcoaching im Abstand einiger Tage oder Wochen.